Плуването е спорт, който изгражда дисциплина, увереност и любов към движението още от най-ранна възраст. В това откровено интервю треньорът Драгомир Марковски споделя своя път – от държавен шампион до човек, който учи децата не просто да плуват, а да обичат водата.
Научи как да избереш най-подходящия треньор за твоите цели – какво да търсиш, на какво да обърнеш внимание и как да намериш човека, който ще те мотивира и развива.
Научи кои са разликите между груповите и индивидуалните тренировки, какви са предимствата на всеки подход и как да избереш най-подходящия за твоите цели и характер.
Разбери кои са петте основни физически качества при децата и как да ги развиеш правилно – бързина, сила, издръжливост, гъвкавост и ловкост. Научи кога и как е най-ефективно!
Научете какви видове тренировки съществуват и как да изберете подходящата според целите си – сила, бързина или издръжливост. Прочетете повече в SportPoint!
Изборът на спорт за детето зависи основно от неговите интереси, възраст и характер. Различните възрасти предполагат различни типове спорт – от игрива гимнастика за по-малките до по-структурирани тренировки за по-големите. Платформата SportPoint помага на родителите лесно да открият подходящи спортове и школи според индивидуалните нужди на детето.
Статията разглежда ползите от спорта за физическото, психическото и социалното здраве, както и основните пречки, които възпрепятстват активния начин на живот. Представена е платформата SportPoint като практично решение за лесен старт и поддръжка на спортни навици чрез достъп до треньори, графици и удобна организация.
Статията представя SportPoint – платформа, която свързва треньори и спортуващи чрез лесен достъп до спортни услуги, управление на графици и директна комуникация. Целта е създаване на активна спортна общност и улесняване на тренировъчния процес за всички участници.
